Staff/RG

• El grado de escolaridad está ligado a la conservación de dientes permanentes
• Dos visitas anuales al odontólogo y el uso combinado de irrigadores y enjuagues bucales optimizan la higiene oral, previniendo problemas dentales a largo plazo.

El camino hacia una sonrisa radiante comienza con prácticas simples, como el cepillado diario y las visitas regulares al dentista. A pesar del creciente conocimiento sobre la salud bucodental en México, los desafíos persisten, de acuerdo con la Secretaría de Salud, 9 de cada 10 mexicanos tienen caries, esta estadística resalta la urgencia de mejorar la educación y la atención dental en el país.

En el marco del Día Mundial de la Salud Bucodental, que se conmemora cada 20 de marzo, la odontóloga Stephanie Ramírez, vocera de Waterpik México destaca la importancia de los hábitos de higiene, pues son la herramienta principal para una salud bucodental óptima.

Este día busca concientizar a la población a nivel global sobre la importancia de la salud bucal, seleccionando la fecha en relación con datos numéricos vinculados a los dientes. Por ejemplo, se destaca que los niños desarrollan sus primeros 20 dientes de leche antes de los tres años, un adulto sano debe tener 32 dientes sin caries, y al llegar al final de la vida, se recomienda conservar al menos 20 dientes naturales para garantizar una dentadura funcional.

Por lo anterior, la especialista en prótesis bucal, da cuenta de los últimos datos del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Patologías Bucales 2021 (SIVEPAB), que reveló que el 91.8% de la población mexicana examinada tenía un mínimo de 20 dientes, sin embargo, en la población a partir de 80 años sólo el 50.5% de las mujeres encuestadas revelaron contar con 20 dientes permanentes mientras que en los hombres el porcentaje asciende a 54.3%.2

“Los datos del SIVEPAB subrayan la importancia de continuar educando sobre la higiene bucodental. Aunque la población encuestada suele acudir a servicios de salud bucal, es evidente que el nivel de educación está estrechamente ligado a la salud y, por ende, a la conservación de los dientes permanentes. Todo comienza con buenos hábitos de higiene”, comentó la especialista.

En la actualidad, se observa una creciente preocupación en torno a la pérdida prematura de piezas dentales entre la población mexicana pues los adultos con caries podrían ser los primeros en perder sus dientes, es decir 9 de cada 10 mexicanos podrían perder todos sus dientes al llegar a viejos. Factores como la falta de conciencia sobre prácticas dentales saludables, la falta de acceso a servicios odontológicos y la prevalencia de enfermedades bucales no tratadas contribuyen significativamente a este problema.

El cepillado diario, cuando se realiza de manera adecuada, contribuye a eliminar la placa dental, previniendo la acumulación de bacterias, sin embargo, en muchos casos esta práctica no se realiza más que una vez al día, por lo que se recomienda incluir la irrigación o el uso de enjuagues bucales naturales como complemento.

“Lo ideal es cepillar nuestros dientes tres veces al día, sin embargo el ritmo de vida actual muchas veces nos hace olvidarnos de este hábito, hacerlo al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche, además de complementarlo con el uso de irrigadores bucales como Waterpik, ayudará a mantener dientes y encías sanas, pues la irrigación llega a lugares interdentales que descuidamos, así que también puede ayudar a evitar problemas bucodentales a largo plazo como la gingivitis o la enfermedad periodontal”, agregó la Maestra en Ciencias Odontológicas.

Las visitas regulares al dentista añaden otra capa de protección, permitiendo una detección temprana de posibles problemas que puedan llevar a la pérdida de piezas dentales. “La recomendación es visitar al dentista al menos dos veces al año pues se pueden realizar limpiezas profundas y brindar orientación personalizada sobre la higiene bucal y otros aspectos relacionados con la salud dental”, finalizó la vocera de Waterpik México.