Elvia García Huerta
Un sobrepeso de cuatro a cinco kilos de peso, dejan las cenas navideñas y de año nuevo a personas, de su peso normal, además de más de 4 mil 500 calorías extras, reveló la nutrióloga, Amalia Pérez del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), al exponer que los platillos que más se consumen en dichas temporadas son: Pavo, bacalao, lomo, romeritos, ensalada de manzana, chiles rellenos, postres y bebidas con alcohol.
Pérez Mejía, abundó que uno de los principales errores es que, aprovechando la disponibilidad de diferentes alimentos, se come demasiado y se busca probar de todo hasta el punto de sentirse lleno, incluso incómodo.
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