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• De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida y ayuda a la prevención de múltiples enfermedades

Con el inicio del 2025, todos nos planteamos propósitos y metas para el nuevo año, aunque a veces no siempre sabemos cómo alcanzarlos. Cuidar nuestra salud suele estar entre las prioridades principales, y una buena hidratación puede convertirse en un aliado clave para lograrlo.

El agua es primordial para nosotros y un ejemplo de marca de agua es Sta.María®, a diferencia del agua purificada o filtrada, Sta.María®, el agua mexicana 100% pura de manantial, tiene una mezcla de minerales como Bicarbonato (64 mg/L), Sodio (7.9 mg/L), Calcio (7 mg/L), Magnesio (5.2 mg/L), Potasio (2.6 mg/L), Nitrato (2.1 mg/L), Sulfato (1 mg/L) y Cloruro (0.9 mg/L) que obtiene gracias a su proceso de 12 años de filtración natural a través de rocas volcánicas del Iztaccíhuatl. Agua Sta.María® no solo aporta minerales esenciales, sino que también ofrece un sabor único y una hidratación óptima que aporta múltiples beneficios a nuestro cuerpo.

Este inicio de año, haz de la hidratación una parte esencial de tus hábitos de bienestar y disfruta los siguientes beneficios que el agua ofrece y que hacen de esta un elemento clave para cumplir tus propósitos de salud este 2025:

• Correcto funcionamiento de nuestro organismo

El consumo adecuado de agua es esencial para garantizar el correcto funcionamiento de nuestro organismo, ya que representa una parte fundamental de nuestra composición corporal. Este líquido vital participa en numerosos procesos, como la regulación de la temperatura, el transporte de nutrientes, la eliminación de toxinas y el mantenimiento de la salud celular; además nos ayuda a preservar la función de órganos clave como los riñones y el corazón y promueve un equilibrio interno que favorece nuestra energía y bienestar diario.

• Aliado en mejorar la condición física

El agua es fundamental para optimizar el desempeño físico, ya que ayuda a regular la temperatura corporal durante el ejercicio, evitando el sobrecalentamiento y reduciendo el riesgo de calambres musculares. Una buena hidratación también permite que los músculos trabajen de manera eficiente. Su consumo regular, mejora la apariencia de la piel al mantenerla hidratada; también es importante para tener una adecuada hidratación orgánica y mejorar los procesos digestivos.

• Reducción del estrés

Un estudio publicado por la National Library of Medicine señala que el consumo de agua influye en el desarrollo de trastornos y enfermedades mentales, principalmente debido a su impacto en el estado metabólico. Si uno de tus propósitos es vivir más relajado este año, Sta.María® puede ser tu aliada ideal. Una hidratación adecuada ayuda a reducir los efectos del estrés en el cuerpo, minimizando molestias comunes como dolores de cabeza repentinos, visión borrosa y bostezos frecuentes, que suelen ser señales de deshidratación.

Elegir consumir agua, especialmente Sta.María®, ya que es envasada directamente de la fuente, ayuda a reducir la exposición a sustancias químicas preservando la salud a largo plazo pues brota en el manantial, ubicado en el pueblo de Santa Rita Tlahuapan, en Puebla, una zona delimitada en el lado occidental de los volcanes Tláloc e Iztaccíhuatl, lo que la hace tener su composición y sabor únicos, y que puede marcar una gran diferencia en el camino hacia alcanzar nuestras metas y cumplir nuestros propósitos este 2025.

Acerca de Grupo Nestlé México

Nestlé es la compañía de alimentos y bebidas más grande del mundo. Está presente en 187 países de todo el mundo, y sus 300,000 empleados están comprometidos con el propósito de Nestlé de mejorar la calidad de vida y contribuir a un futuro más saludable. Nestlé ofrece una amplia cartera de productos y servicios para personas y sus mascotas a lo largo de sus vidas. Sus más de 2000 marcas van desde iconos globales hasta favoritos locales. El rendimiento de la empresa está impulsado por su estrategia de nutrición, salud y bienestar. Nestlé tiene su sede en la ciudad suiza de Vevey, donde fue fundada hace más de 150 años. Con 90 años de presencia en México, Nestlé también es la empresa líder en Nutrición, Salud y Bienestar en el país, contando con el respaldo de 32 Centros de Investigación globales, 17 fábricas en 7 estados y 16 centros de distribución, en los cuales se generan 14,000 empleos. Visite: www.nestle.com.mx

Acerca de Waters Partners México

El portafolio de productos de Waters Partners México está conformado por productos que contribuyen a la salud y bienestar de las familias de México a través de la elaboración y distribución de bebidas saludables de calidad con marcas como Gerber®, Agüitas Nestlé Pureza Vital®, Nestle Pureza Vital ®, Santa Maria®, Perrier®, S.Pellegrino®, Sanpellegrino® Sparkling Fruit Beverages y Acqua Panna®. Waters Partners México es resultado de la alianza estratégica entre Nestlé® Waters, la empresa líder a nivel mundial en hidratación saludable y Grupo Modelo líder en la elaboración, distribución y venta de cerveza en México con presencia en más de 170 países.