Staff/Rossi
Zzleep My Baby específica que existe una gran diferencia entre las siestas de 20 minutos y siestas de calidad, 20 minutos de siesta en la silla del carro cuando vas manejando no es una buena siesta, y mucho menos para un bebé, ellos en realidad no saben cuánto tiempo llevan dormidos y quizá sientan que han descansado, pero en realidad no es así, el cansancio se seguirá acumulando y es probable que más tarde sufras las consecuencias de tener un bebé con cansancio acumulado.
La Especialista Liliana Amaro y Coach del Sueño aconseja que trates de conseguir que tu bebé tome 1 o 2 siestas de buena calidad de más de 1 hora dependiendo de la edad, esto ayudará a que tu bebé duerma mejor durante la noche y esté más contento durante el día.
Zzleep my baby elaboró una lista con las 10 cosas esenciales que debes saber para el mejor descanso de tu bebé.
Estas notas te pueden interesar
-
Sergio Salomón: ¿Es un hasta luego, no un adiós?
-
Semana Mundial del Emprendimiento: Norberto Maldonado destaca el papel de la tecnología y los desafíos del ecosistema empresarial en México.
-
Organizaciones en Latinoamérica sufren 19% más pérdidas en activos intangibles que en tangibles a causa de la IA, riesgo cibernético y apropiaciones indebidas de propiedad intelectual
-
¡Ranking de Seguridad en la Zona Metropolitana del Estado de Puebla!
-
México debe reformar su ley y política migratoria: Eduardo Castillo López