Hipólito Contreras

El físico constructivista de talla mundial Gustavo Adel viene de Estados Unidos a impartir un taller el día 20 de julio en Puebla, hablará de tipos de cuerpo, nutrición, suplementación moderna, entrenamientos anaeróbicos, la entrada es libre, informó Mauricio Velásquez Mondragón, físico constructivista activo.

El 21 de julio habrá un taller práctico sobre biomecánica de los movimientos, principios de entrenamiento y combinaciones de estímulos, es todo un protocolo de entrenamientos es dirigido a todo tipo de población, es con valor curricular.

Los atletas, señaló, no se someten a exámenes y regulaciones, en el taller se hablará de entrenamiento, los principios de entrenamiento y combinación de diferentes estímulos.

El comer mal, dijo, genera muchas consecuencias a la salud, debe haber dietas altas, debe haber un buen estado de funcionamiento.

Se recomienda a los que deseen realizar esta actividad cuenten con una asesoría de un experto, no debe hacerse empíricamente, lo que lleva a tener malos resultados, lo que puede dañar la salud.

Expuso que el físico constructivismo no es un deporte oficial en el Comité Olímpico Mexicano, apenas entró en Lima Perú en sus olimpiadas, va una selección de México, pero antes no se tomaba en cuenta, nosotros exhibimos nuestros físico, es nuestro trabajo.

Explicó que la edad conveniente para esta actividad es a partir de los 13 años con movimientos biomecánicos bien realizados, el físico constructivismo nos ayuda a bombear los nutrientes mediante los movimientos isométricos, esos mantendrá los músculos firmes, el esqueleto va al piso de acuerdo a la gravedad.

Queremos ayudar al deportista se requiere una nueva especialidad para realizar estas actividad, afirmó.